A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), conhecida como “esteatose hepática” tem se tornado uma preocupação cada vez mais comum. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hepatologia, de 20% a 30% da população sofrem dessa condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado. Ao contrário do que muitos podem imaginar, nem toda doença no […]
A maioria das pessoas já teve um episódio de insônia na vida. Ela é um dos distúrbios de sono mais comuns e, de acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), um em cada três brasileiros sofre dessa condição. A insônia caracteriza-se pela dificuldade em pegar no sono ou manter sono contínuo durante a noite. […]
A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é considerada uma provitamina lipossolúvel, ou seja, só consegue ser absorvida pelo organismo na presença de lipídios (gordura). Ela está presente em todas as células do corpo humano e participa dos processos de produção de ATP (adenosina trifosfato), responsável por liberar a energia que as células precisam para […]
No nosso sistema digestivo, existe um universo microscópico de bactérias conhecido como microbiota intestinal, responsável pelo funcionamento do sistema imunológico, absorção de nutrientes, produção de vitaminas e controle da proliferação de bactérias prejudiciais ao trato gastrointestinal. Nesse ecossistema, os prebióticos funcionam como peças-chave para a digestão e a manutenção da imunidade. Mas, afinal, o que […]
O estilo de vida moderno torna mais difícil manter os níveis adequados de vitamina D. Isso porque, entre outros motivos, a correria do dia a dia dificulta a exposição ao sol. Mas você sabe qual a relação entre o sol e a vitamina D? Apesar de usualmente ser chamada de vitamina D, na verdade se […]
A vitamina B12 tem papel fundamental na manutenção de várias funções do corpo humano e sua presença é indispensável em uma alimentação equilibrada. Também conhecida como cobalamina, ela faz parte do complexo B e está diretamente envolvida na formação das células sanguíneas e dos neurônios, e é muito importante para a manutenção da bainha de […]
A transpiração é uma função natural do nosso corpo. Em média, liberamos cerca de um litro de suor por dia, mas a quantidade pode chegar a dez litros ? especialmente em dias quentes e durante a prática de exercícios físicos. Esse processo é conhecido por sudorese. Geralmente, suamos para refrescar o corpo, por meio da […]
A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina. Pode acometer indivíduos de todas as idades, de ambos os sexos e de todos os níveis sociais e econômicos. Contudo, a condição atinge, majoritariamente, a população feminina, devido à uretra (canal por onde passa a urina) ser mais curta e a musculatura do assoalho pélvico […]
A sepse é uma das principais causas de morte evitável no mundo, vitimando 1 a cada 5 pessoas. Conhecida como “infecção generalizada”, ela causa 11 milhões de óbitos por ano, segundo os dados da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), já no Brasil, a sepse é a principal responsável pelos óbitos dentro dos hospitais. Agentes infecciosos, […]
Poeira, baixa umidade do ar, pelos de animais… Existem diversos fatores que podem irritar as paredes internas do nariz. Até o menor contato com alguns desses já provoca um quadro de inflamação, marcado por inchaço das mucosas e a produção excessiva de catarro. O nariz é a principal porta de entrada do ar que respiramos […]
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