Categoria: Prevenção e Imunidade

Imagem de um médico e uma criança sorrindo

Boa saúde começa na infância

A suplementação vitamínica é uma prática comum dos adultos, mas você sabia que as vitaminas fortalecem a imunidade infantil e proporciona benefícios para o desenvolvimento de crianças? Ao nascer, os bebês possuem o sistema imunológico imaturo e incapaz de combater infecções. No entanto, à medida que crescem, ele se torna mais forte, graças à vacinação […]

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Linda mulher grávida abraçando sua barriga em fundo branco. Gestante esperando o parto durante a gravidez.

Ácido fólico na gestação: como suplementar?

A confirmação da gestação proporciona um mix de sentimentos às futuras mamães ? sejam elas de primeira viagem ou não. Após a comemoração, a expectativa da chegada de um novo integrante na família passa a exigir cuidados redobrados com a saúde. Isso ocorre porque durante a gravidez as funções metabólicas das mulheres passam por várias […]

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Imagem de uma mão quase tocando a ilustração de um joelho.

Cuide da sua mobilidade e passe longe da osteoartrite.

A famosa expressão “dores nas juntas” pode ser ouvida com bastante frequência no nosso dia a dia, mas você sabia que essas queixas costumam estar relacionadas a algo maior? Isso mesmo, esse desconforto nas articulações pode indicar um processo inflamatório nas articulações, a osteoartrite. A osteoartrite é caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular e alterações […]

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Recursos da vitamina D no alimento, marisco, suplementos, leite, óleo, caviar mão tirada ajustada com rotulação.

Como está o seu nível de vitamina D?

O estilo de vida moderno torna mais difícil manter os níveis adequados de vitamina D. Isso porque, entre outros motivos, a correria do dia a dia dificulta a exposição ao sol. Mas você sabe qual a relação entre o sol e a vitamina D? Apesar de usualmente ser chamada de  vitamina D, na verdade  se […]

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Mulher segurando fita rosa de câncer de mama

Conscientização sobre câncer de mama o ano inteiro

O câncer de mama é o tipo mais comum em mulheres, ficando atrás somente para o câncer de pele não-melanoma. Segundo a Estimativa 2023 ? Incidência de Câncer no Brasil, publicação do Instituto Nacional de Câncer (INCA), serão 74 mil casos da doença por ano até 2025. Esse problema ocorre devido ao aumento desordenado das […]

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Mulher com roupa de ginástica muito cansada dormindo em cima da bicicleta ergométrica

Indisposição? Pode ser indício de carência de vitamina B12

A vitamina B12 tem papel fundamental na manutenção de várias funções do corpo humano e sua presença é indispensável em uma alimentação equilibrada. Também conhecida como cobalamina, ela faz parte do complexo B e está diretamente envolvida na formação das células sanguíneas e dos neurônios, e é muito importante para a manutenção da bainha de […]

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Imagem de mulher, na praia, com um chapéu.

É tempo de sol (e de proteção!)

Com a chegada do período mais quente do ano, é momento de aproveitar os dias mais longos e as horas a mais de sol que o clima proporciona. Mas, como fazer isso de forma segura, mantendo a pele bonita e saudável? Nessa época, diversos fatores contribuem para o aumento da exposição ao sol por longos […]

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Homem com a mão no peito e acima da mão dele, aparece uma ilustração de sinais vitais.

Vitamina K2 na prevenção da calcificação arterial

As precauções com a saúde cardiovascular são essenciais para garantir vida longa e saudável. De acordo com o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares causam cerca de 400 mil de mortes por ano, sendo a calcificação arterial um dos agravantes para infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC) e doença arterial periférica. Você já ouviu […]

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Imagem de uma pessoa segurando o desenho de uma bexiga.

Incontinência urinária não é motivo de vergonha

A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina. Pode acometer indivíduos de todas as idades, de ambos os sexos e de todos os níveis sociais e econômicos. Contudo, a condição atinge, majoritariamente, a população feminina, devido à uretra (canal por onde passa a urina) ser mais curta e a musculatura do assoalho pélvico […]

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Imagem de células do corpo humano

Diagnóstico precoce é resposta contra a sepse

A sepse é uma das principais causas de morte evitável no mundo, vitimando 1 a cada 5 pessoas. Conhecida como “infecção generalizada”, ela causa 11 milhões de óbitos por ano, segundo os dados da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), já no Brasil, a sepse é a principal responsável pelos óbitos dentro dos hospitais. Agentes infecciosos, […]

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