O fim do ano está chegando e você, se ainda não pegou, vai pegar sua lista de metas e ter orgulho de todas as conquistas até aqui. Algumas metas podem até ter sido deixadas de lado devido à rotina intensa, mas, não se preocupe, quando o assunto é saúde sempre há algo que podemos fazer […]

Apesar de parecer um grande vilão (sem cuidados, ele realmente pode se tornar um), o colesterol é formado por gorduras muito importantes para os seres vivos e que funcionam como reserva energética, isolante térmico e muitas outras funções. Ele é dividido em dois tipos: O HDL (Lipoproteínas de Alta Densidade)  é uma partícula associada ao […]

A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina e pode afetar indivíduos de todas as idades e gêneros. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), o problema atinge 45% das mulheres e 15% dos homens acima de 40 anos de idade, impactando diretamente a qualidade de vida e a autoestima. Entre as principais […]

A época mais fria do ano é marcada pela baixa umidade do ar, que pode aumentar a incidência de doenças e alergias respiratórias. Isso ocorre devido à alta concentração de poluentes na atmosfera, que, durante o frio, acabam sendo depositadas na superfície terrestre resultando na irritação da mucosa e na condição ideal para o surgimento […]