Pequenas pausas podem transformar sua energia, seu foco e sua produtividade

Pequenas pausas podem transformar sua energia, seu foco e sua produtividade

Banner Saúde Mental x Pele

Como as emoções impactam a saúde da pele?

Você já teve a sensação de que sua pele “reage” aos seus sentimentos? Um momento de tensão que termina em uma crise de acne, uma fase de ansiedade que coincide com o agravamento da psoríase, ou uma coceira insistente em dias emocionalmente difíceis. Isso não é apenas impressão: há uma conexão direta entre o que […]

Ler mais

Qual é a relação entre a pressão arterial e o declínio cognitivo?

A hipertensão arterial é uma das condições crônicas mais comuns entre os brasileiros. Mas o que muita gente ainda não sabe é que a pressão arterial descontrolada não afeta apenas o sistema cardiovascular. Estudos recentes mostram uma relação importante entre a hipertensão e o declínio cognitivo, inclusive formas mais graves, como a demência. De acordo […]

Ler mais
Mulher sentada em uma cama ou sofá com vermelhidão e coceira no braço

Sua pele sente tudo: o impacto do estresse que vai além da mente

Cansaço, irritação, ansiedade… E sua pele no meio disso tudo? Entenda essa relação. Você já percebeu como, em momentos de estresse, sua pele parece reagir também? Uma espinha que aparece do nada, uma coceira insistente, aquela vermelhidão que incomoda, nada disso é coincidência. Pesquisas mostram que o estresse psicológico tem ligação direta com o surgimento […]

Ler mais
Mulher sentada em uma cadeira em momento reflexivo

Sintomas que não aparecem nos exames: a depressão e as doenças neurológicas

Entenda a conexão entre doenças neurológicas e depressão — e porque essa relação merece a sua atenção. Muitas vezes, quando pensamos em doenças neurológicas, os sintomas físicos são os primeiros que vêm à mente: tremores, perda de memória, alterações motoras. Mas e o impacto emocional? O que sentimos também faz parte do que o corpo […]

Ler mais